7 cuidados para pedalar de madrugada
Pedalar tarde da noite ou de madrugada é bom por quase não haver carros na rua. Mas são necessários alguns cuidados.
1 Atenção redobrada
Fique atento aos eventuais motoristas alcoolizados, principalmente os que estão saindo de alguma festa ou balada. Por isso, se você perceber um carro cantando pneu ou se aproximando em alta velocidade, redobre a atenção e fique atento, para poder agir defensivamente. Estar sem fones de ouvido torna-se importante nesse cenário, permitindo antecipar a aproximação de qualquer veículo motorizado.
2 Evite as grandes avenidas
Nos horários em que não há fiscalização, muitos motoristas querem correr e as avenidas vazias se tornam atraentes a essa prática, algumas chegando até a parecer pistas de competição. Tente circular por ruas paralelas sempre que isso for possível.
3 Não confie no sinal verde
Mesmo os sinais abertos podem ser perigosos de madrugada. Se você vai cruzar uma avenida grande, não confie só no sinal verde. Há motoristas que passam direto no vermelho sem nem diminuir a velocidade, por “achar” que não tem ninguém passando – roletando o semáforo, como se diz na gíria. Tome cuidado principalmente quando o sinal acaba de abrir. Olhos e ouvidos sempre atentos.
4 Não facilite
Ladrão que está andando na rua de madrugada não saiu para roubar bicicleta, por isso ele muito provavelmente será pego de surpresa com a sua aproximação e não vai ter tempo (ou interesse) para pensar numa abordagem. Mesmo assim, fique atento com as raras pessoas na calçada, olhe nos olhos pra avaliar a intenção e, notando comportamento suspeito, se possível passe longe, mudando de lado da via com cuidado, se o tráfego permitir. Evite passar por trechos pouco iluminados e/ou com histórico de assaltos.
5 Reduza para pegar o sinal aberto
É muito improvável que alguém tente roubar sua bicicleta no meio da madrugada (muito improvável mesmo), mas isso enquanto você estiver pedalando. Parar no sinal dará ao ladrão os segundos essenciais para pensar na abordagem e se aproximar de você. Por isso, diminua a velocidade bem antes do sinal, para chegar no cruzamento ou esquina com ele já aberto.
6 Pare em locais movimentados
Se precisar descansar um pouco, trocar a câmara ou consertar alguma coisa na bicicleta, pare em um lugar iluminado e movimentado, como um posto de gasolina por exemplo. Leve sempre uma câmara reserva, para não ter que perder tempo remendando a que furou. Recomendamos o uso de uma fita antifuro, que evitará MUITO esse tipo de situação.
7 Varie o trajeto e o horário
Se você sai tarde do trabalho, evite fazer sempre o mesmo caminho, no mesmo horário, pois alguém mal intencionado pode resolver te esperar em algum ponto que você passa sempre. Pedalar permite variar o caminho, aproveite!
Pedale de manhã bem cedo
Se você não usa a bicicleta para ir ao trabalho, mas pedala por lazer ou esporte, experimente acordar bem cedo. Durante um tempo em que morei em Florianópolis e trabalhava ao lado de casa, eu saía algumas vezes por semana às 5h da manhã para ver o sol nascer no mirante do Morro da Lagoa. Valia muito a pena. E olha que não sou de acordar cedo!
Há várias vantagens de pedalar nesse horário: temperatura mais amena, menor trânsito na cidade, menor possibilidade de assalto, claridade do dia, estar descansado após uma boa noite de sono, bem alimentado com o café da manhã reforçado… 😉
Faça um esforcinho e acorde um dia mais cedo, saindo para pedalar entre 5 e 7h. Você vai trabalhar com outro ânimo!
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Dicas importantes. Eu acrescentaria ainda à lista o cuidado com buracos que eventualmente surgem nas ruas, especialmente em dias chuvosos. Mesmo que a rua ou avenida seja utilizada frequentemente, à noite a visibilidade é comprometida (principalmente em locais onde a iluminação apresenta problemas).
Bom dia!Sempre quis pedalar num horário mais calmo, vale as dicas!!!Tenho uma página no Facebook, gostaria que fizesse parte dos meus amigos para nos ajudar com as dicas.
Obrigada!!
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Sou portador de Insuficiência Pulmonar.
Nas subidas sofro muito com isso e também com as pernas, que esquentam e doem os joelhos.
Alguma dica para me ajudar?
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Teste de Esforço ERGOMETRICO com Cardiologista e Personal Trainer especializado. Forçar a Saude pelo puro amor de pedalar nao eh compativel com doenças. fikadika.
…Leia sobre o Cloreto de Magnésio PA.
…canhao57@gmail.com
Eu e mais duas amigas, todos os dias começamos a pedalar as 6h15min. O clima é perfeito, o trânsito está mais calmo, e ver o sol nascendo é um presente de Deus.
Isso eu já faço a muito tempo…saio de casa todos os dias às 5h00….o transito é uma beleza…posso contar os carros que passam por mim…o problema são os cachorros que correm atras da gente.hihihihihi. PS: A cidade eh Brasilia-DF. Aqui 1 entre 10 motoristas respeitam ciclistas.
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Dilma é ciclista…
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A hora que li “Olhe nos olhos pra avaliar a intenção e, notando comportamento suspeito” pensei esse cara sabe do que ta falando, sempre uso essa tática quando percebo algo suspeito, e se a pessoa esta mau intencionada ou não ela desvia o olhar, afinal em meio a tanto Lobos devemos ser Leões! sou de Curitiba que não deixa de ser parecida varias das situações apontadas, enfim gostei das dicas não falou nem uma besteira Abraço.
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Boa tarde, eu acordo todos os dias 4h45 da manhã para ir ao trabalho na minha bike….é muito bom, e bom mesmo é na volta para casa quando os carros estão todos parados nos engarrafamentos e eu vou embora para casa.hihihihi
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Eu em geral me sinto mais seguro de madrugada nas grandes vias. Prefiro pegar a Av. Brasil em São Paulo, que a Groenlândia. Isso porque as avenidas maiores são mais iluminadas e têm radar de velocidade. Eu passo mais sustos com gente dirigindo a alta velocidade nas ruas paralelas que nas avenidas.
Boa noite!
Gostei muito da dica, mas aqui onde moro não dá para fazer isso nem à noite e nem na madrugada. Comprei uma bike em dezembro para treinar e fazer longas pedaladas, mas o risco é grande.
Boa dica Willian! Não tenho o hábito de pedalar de madrugada, mas curto pedal noturno, o que não foge muito algumas regras citadas, mudar de trajetos, tomar certos cuidados devido ao transito ser mais intenso em alguns horários, e também em lugares desconhecidos, vou compartilhar as infos acima e algumas outras dicas daqui com os amigos e assinando sua fonte ok. Abraços.
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Também vou ao trabalho toda madrugada. Fica mais uma dica: aplique muitos refletivos na bike, na mochila, na roupa, no capacete, nos punhos (para sinalizar suas conversões), no calçado, etc.. Invista uma grana na sua segurança e instale piscas o mais potentes possíveis na frente e atrás. VC precisa ser visto pelos motoristas bem de longe. Assim eles reduzem a velocidade antecipadamente.
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Uma boa dica para quem pedala em SP é a ciclovia do rio Prinheiros. Abre às 5:30 e dá para pedalar bem, mas estejam com farois pois é bem escuro…mas bem divertido tb !!
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pedalo sempre, aqui no Distrito federal infelizmente as ruas, muito iluminadas, na madrugada viram pistas decorrida, real,emte pedalar de madrugada tem seu valor,mas falta segurança.
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