10 dicas para pedalar na chuva

Nem todo mundo consegue andar de bicicleta quando está chovendo. O desconforto parece tão grande que muita gente acaba deixando a bike em casa. Mesmo que isso implique em perder um tempão a mais no congestionamento ou aguentar o aperto no transporte público, situações que pioram em dias de chuva.

Pensando nisso, o Vá de Bike reuniu boas dicas para ajudar a manter sua liberdade de andar de bike. Até debaixo d’água!

1 Perca o medo da chuva

Quem vive em cidade grande aprende desde criança a se esconder dessa água que cai do céu, seja debaixo de um guarda-chuva, dentro de uma casa ou dentro de um carro. Aliás, o carro é usado muitas vezes como um guarda-chuva caro e espaçoso. Fechou o tempo e pronto: lá vamos nós dirigindo até a esquina de baixo.

O primeiro passo para conseguir encarar a chuva é compreender que ela é parte da vida. É fundamental para a produção de alimentos, para a sobrevivência de animais e plantas, para regular a temperatura do ar e até para limpar um pouco a poluição de nossas cidades. Aceite-a como um presente da natureza, como parte essencial do que somos e de quanto caminhamos como espécie para chegar aqui. Chuva é vida.

Mas calma, você não precisa criar uma paixão repentina por banhos de chuva! Também não precisa passar o dia trabalhando com a roupa molhada, nem precisa pegar um resfriado. E é aí que entram as nossas dicas.

Claro que se você perceber que será uma chuva rápida, vale a pena esperar 10 ou 15 minutos debaixo de alguma cobertura, mas nem sempre isso é possível ou previsível. Uma hora você vai ter que encarar uns pingos.

2 Tenha uma boa capa de chuva

Ao pensar em usar a bicicleta na chuva, muita gente pensa logo nas roupas que os motociclistas usam. Entretanto, apesar de eficientes para impedir a entrada da água e do frio, elas são bastante inadequadas para o uso com bicicleta, pois bloqueiam a saída do calor do corpo e da transpiração. Além disso, limitam os movimentos.

A melhor solução é usar uma capa de chuva mesmo, de preferência do tipo poncho, que cobrirá todo seu tronco, cabeça e boa parte das pernas. Existem também capas de chuva para ciclismo, com tecido leve e aberturas estratégicas para permitir que o calor do corpo escape e a transpiração evapore.

A solução mais barata são aquelas capas de chuva transparentes e descartáveis que são vendidas até em bancas de jornal. Dobrando com cuidado depois de seca, você consegue usar mais de uma vez.

Outra opção é fazer você mesmo sua capa de chuva.

3 Instale paralamas na bicicleta

Quem faz uso esportivo da bicicleta costuma não gostar do visual, mas o fato é que paralamas ajudam bastante. A chuva que cai do céu é limpa, mas a água que o pneu tira do chão e joga para cima é bastante suja.

Além de terra, poeira e outras sujeiras, ela ainda pode ter óleo do motor dos carros. Sem paralamas, essa água vai direto no seu rosto, nas suas costas e pode manchar para sempre suas roupas!

Quanto mais “envolvente” for o paralama, melhor. Mas como os quadros das bicicletas nacionais raramente têm suporte adequado para a instalação, é preciso recorrer a modelos que prendam no canote e embaixo do garfo.

Se você usa bagageiro, é altamente recomendável colocar um paralama por baixo dele. Senão a sujeira do asfalto vai ficar toda na sua mochila ou alforge!

4 Como manter os pés secos

Se você não vai levar um calçado extra dentro da mochila, para trocar no destino, vai querer chegar com os pés secos.

Uma alternativa barata e bastante eficiente (ainda que não tenha um visual muito elegante) é envolver os pés com sacolas plásticas. Sim, aquelas de supermercado.

Mas atenção: é importante manter as meias dentro da proteção da sacola também, para que a água da chuva não infiltre por elas! Se você estiver usando calças, mantenha a barra dobrada para cima, nunca coloque por dentro da sacola.

Caso a sacola seja de um material muito fino, não pense duas vezes: use duas em cada pé. E pedale com cuidado adicional, porque as sacolas plásticas podem escorregar no pedal.

Protetor para calçados

Há um acessório vendido em outros países com o nome de overshoes, uma cobertura impermeável para cobrir o calçado. Aqui por vezes é chamado de capa para sapatilha, mas pode ser usada com tênis também. Funciona muito bem, mas custa caro no Brasil e é difícil de encontrar.

Chinelos

Também é possível pedalar de chinelos, papete ou sandália. No entanto, é preciso mais atenção para que o pé não escorregue, seja durante a pedalada ou ao apoiá-lo no chão.

Como secar o sapato ou tênis

Se ainda assim seu sapato ou tênis molhar no caminho, forre-o com papel toalha e calce com o pé sobre essa camada. Troque o papel absorvente a cada meia hora e logo o calçado estará seco, sem que você precise ficar descalço.

5 Use luvas de ciclismo

Luvas já são recomendáveis em situações normais, por protegerem as mãos em caso de queda. Também evitam irritação na pele, que fica em atrito constante com a manopla. Em dias de chuva, tornam-se ainda mais importantes, pois evitam que suas mãos escorreguem no guidão.

Quanto ao tipo de luva, vai depender se está frio ou calor. No calor você pode usar as luvas de meio dedo, que não esquentam muito. No frio, é melhor usar as de dedo fechado, para que a mão não enrijeça.

O importante é que seja um modelo em que a mão não escorregue na manopla, por isso é bom comprar luvas de ciclismo. Luvas de lã, nem pensar.

6 Controle a transpiração

Por melhor que seja a capa de chuva, debaixo dela a transpiração vai evaporar bem menos.

Para não ficar mais molhado por dentro da capa do que por fora, pedale mais devagar. Respire com calma, faça algumas paradas. E não esqueça de tomar água, se ela estiver gelada ajudará a resfriar seu “motor”.

7 Leve roupas extras

Por mais que você se proteja, pode ser que sua roupa molhe um pouco, principalmente a calça. Por isso é importante levar uma muda de roupa, mesmo que seja apenas para uma eventualidade.

Se você tem uma gaveta no escritório, deixe nela calça, camiseta ou camisa, um par de meias e roupa íntima. Senão, leve tudo numa sacola, dentro da mochila.

Uma opção é usar uma roupa mais leve para pedalar, que possa molhar e até mesmo sujar, e levar a roupa limpa na mochila. Se você colocar as roupas dentro de uma pasta de plástico, daquelas mais altas, elas não irão amassar.

8 Use sacos plásticos

Nada mais frustrante que chegar ao destino esperando vestir a roupa seca da mochila e ela estar toda molhada. Por isso, coloque tudo dentro de sacos plásticos, sempre!  Mesmo quando não estiver chovendo. Isso também ajuda a proteger seu celular, notebook e outros equipamentos que precise transportar.

Dessa forma, você garante que suas roupas e objetos estarão secos quando chegar no destino. Até mesmo se a chuva te pegar de surpresa no caminho!

Se você tem um bagageiro e sua mochila não é impermeável, coloque ela toda dentro de uma sacola plástica grande antes de prendê-la com elásticos.

9 Troque-se ao chegar

Quando chegar ao destino, é importante trocar logo todas as peças de roupa que ficaram molhadas. Ou improvisar um jeito de secá-las, usando por exemplo o papel toalha do banheiro da empresa.

Vale lembrar que não é o ato de tomar chuva, em si, que pode te deixar doente. É ficar com o corpo gelado por causa da roupa molhada, depois que passa o calor da pedalada. Principalmente se o dia estiver frio, ou se você estiver em um ambiente com ar condicionado.

10 Fique atento nas ruas

Tome cuidado para não escorregar, principalmente logo que começa a chover. O óleo que cai dos carros se mistura com a água e o chão fica escorregadio.

Por isso, é importante também uma ter atenção extra nas descidas. Não deixe a bicicleta pegar muita velocidade para não precisar frear bruscamente.

As faixas de pedestres e outras sinalizações de solo também ficam escorregadias na chuva. Evite frear em cima delas. Grelhas e tampas de bueiro também podem escorregar. E aquelas chapas lisas de metal, usadas para cobrir reformas e buracos no asfalto, viram um sabão quando chove!

Se não tiver como desviar de algum desses pontos de risco, mantenha a bicicleta “imóvel” enquanto estiver passando por cima. Siga em linha reta, sem virar o guidão nem mudar o centro de gravidade. E em hipótese nenhuma freie, deixe para depois que os pneus voltarem ao asfalto!

Evite passar por locais onde há acumulo de água que não lhe permita ver o que há no asfalto. Pode haver um buraco ou uma tampa de bueiro aberta. E não se arrisque a pedalar em áreas alagadas, você pode se machucar e contrair doenças.

Durante chuvas fortes, a visibilidade dos motoristas cai muito e você vai enxergar muito melhor que eles. Parta sempre do princípio de que o motorista não o viu e pode entrar na sua frente sem aviso. Acenda as luzes da bicicleta, mesmo de dia, e evite avenidas movimentadas.

A primeira vez

A primeira chuva a gente nunca esquece, principalmente quando ela nos pega de surpresa. E a primeira tempestade vencida é uma libertação. Você percebe que as condições do tempo não mais lhe impedem de escolher a bicicleta, mesmo em dias improváveis.

Pedalar na chuva tem gosto de molecagem que a mãe não deixa fazer, de transgressão lúdica de uma regra boba dos adultos, de ser dono do próprio nariz e fazer o que bem entende. É a última barreira vencida.

A chuva é a fronteira final do ciclista urbano.

Como você faz nos dias de chuva?
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